1、甲醛

甲醛，為無色、具有強烈刺激性氣味的氣體，具有活潑的化學性質和生物學活性，是室內環境的主要污染物，經常吸入會引起慢性中毒。

甲醛主要來自于家庭裝修用的刨花板、纖維板、大芯板、膠合板、沙發用海綿、海綿床墊及墻壁、地面的裝飾鋪設用的粘合劑等。甲醛是世界上公認的潛在致癌物，其毒性危害主要表現為神經系統及呼吸系統癥狀，肺損傷及神經中樞系統受到影響，如頭疼、頭暈、咽干、咳嗽等，而且還會導致胎兒畸形。

2、苯系物

苯，是一種無色、具有特殊芳香氣味的氣體，是室內揮發性有機物的一種。其特點是危害性大，為強致癌物質，是室內環境的隱形殺手。

苯是裝修中使用的膠、漆、涂料和建筑材料的有機溶劑。高濃度苯蒸氣可引起急性苯中毒。輕度中毒會造成嗜睡、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸部緊束感等，并可有輕度粘膜刺激癥狀。重度中毒可出現視物模糊、震顫、呼吸淺而快、心律不齊、抽搐和昏迷。嚴重者可出現呼吸和循環衰竭，心室顫動，慢性苯中毒還會引起不同程度的白血病。

3、氨

氨，具有無色、強烈刺激性氣味的氣體。其特點是刺激性強，但其釋放期也快，不會引起長期積存，對人體危害較小。

居民住宅中的氨主要來源于混凝土的墻體。冬季施工過程中，在混凝土墻體中加入尿素和氨水為主要原料的混凝土防凍劑。房子建成后氨氣就從墻體中緩慢釋放出來，造成室內氨污染。氨可麻痹呼吸道纖毛和損害黏膜上皮組織，減弱人體對疾病的抵抗力。吸入的氨容易通過肺泡進入血液，與血紅蛋白結合，破壞其運氧功能。氨氣刺激人的眼睛和氣管，對眼、喉、上呼吸道作用快，引發流淚、咽喉腫痛、呼吸困難等癥狀。

4、氡

氡是在鐳裂變后產生的自然界唯一的天然放射性情性氣體，無色，無臭，無味。它存在于巖石、土壤和水體中，是世界衛生組織(WHO)認定的19種致癌因素之一。該物質放射的射線對人體細胞基本分子結構具有破壞作用。由于氡是放射性氣體，當人們吸入體內后，氡衰變發生的阿爾法粒子可在人的呼吸系統造成輻射損傷，誘發肺癌。專家研究表明，氡誘發肺癌的潛伏期大多都在l5年以上，是除吸煙以外引起肺癌的第二大因素，在高濃度氡的暴露下，集體出現血細胞的變化。氡對人體脂肪有很高的親和力，特別是氡與神經系統結合后，危害更大。隨機效應主要表現為腫瘤的發生。

室內空氣污染有哪些危害?

1、兒童

正處于生長發育期的兒童，自身的免疫系統比較脆弱，另外兒童呼吸量按體重比比成年人高50%，這就使他們更容易受到室內空氣污染的危害。室內空氣污染會對兒有著很大的影響，能誘發兒童的血液性疾病，增加兒童哮喘病的發病率，影響兒童的身高和智力健康發育。所以室內空氣環境污染對兒童的危害不容忽視。

2、老人

進入老年后，身體機能都在下降，比較容易受到環境因素的影響而誘發各種疾病。空氣污染不僅是引起老年人氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，還會誘發高血壓、心血管、腦溢血等病癥，對于體弱者還可能危及生命。

3、辦公室一族

這類人群的工作性質決定了她們的工作環境，每天都在處于密閉的空間內，空氣不流通，空氣污濁，氧氣含量低，容易導致辦公人士肌體和大腦新陳代謝能力降低。辦公室一族長期處于空氣質量不好的環境中，容易導致頭暈、胸悶、乏力、情緒起伏大等不適癥狀，大大影響工作效率，并引發各種疾病發生，嚴重者還可致癌，辦公環境變成了看不見的健康慢性殺手。

4、孕婦

女性的脂肪較多，吸收到的有害氣體很容易在脂肪內貯存，女性在懷孕前和懷孕期間應避免接觸裝修污染。研究表明，苯對胚胎及胎兒發育有不良影響，嚴重時可造成胎兒畸型及死胎。 長期接觸低濃度的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合癥，引起新生兒體質降低;高濃度的甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害，還可誘發胎兒畸形、嬰幼兒白血病。當室內空氣中甲醛濃度在每立米0.24─0.55毫克時，有40%的適齡女性月經周期出現不規則。

室內空氣污染防范方法

1、選擇去污綠植

綠色植物對室內空氣中的某些氣態污染物具有一定的凈化功能，這已被實驗研究與實踐所證實。能吸收有毒化學物質的植物有蘆薈、吊蘭、常春藤等，玫瑰、檸檬、石竹等也有殺菌作用。不過，綠色植物雖有一定的凈化作用，但其凈化功效是有限的，還要看具體的條件和污染物種類等。

2、做飯時一定要使用抽油煙機

做飯時一定要使用抽油煙機，減少廚房油煙污染。做飯結束后也別馬上關，再開3~5分鐘，去除多余油煙。抽油煙機使用3~6個月應定期清洗，因為其內容易附著有毒油煙成分，累積時間長了，除了會被烹調者吸入外，還可能擴散到客廳、臥室，加劇室內空氣污染。

3、去除廁所異味

目前市場上許多廁所清潔劑、除臭劑，應盡量少用或不用。它們包含各類揮發性化學物質，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在廁所內放置一杯香醋，臭味便會消失，但需每隔一周左右換一次;或者，將一盒清涼油打開蓋，放在衛生間角落低處。

4、嚴選裝修裝飾材料

室內裝修時，要嚴格按照國家標準選擇材料。新裝修的房間，要保證開窗通風和空氣凈化，還可將活性炭包放置在新裝修的房間內，吸附異味。

活性炭使用也有講究：剛裝修好的新房中甲醛等有害氣體濃度較高，不建議立即使用活性炭，應先通風兩三個月;活性炭一般放在污染源頭和人經常活動的地方，如衣柜、櫥柜、書桌等;放置高度約為180厘米。

5、適度通風

開窗通風是改善室內空氣質量的*簡單方法，當室外空氣溫度、濕度合適和空氣質量較好時，可以多開窗通風，對室內二氧化碳、甲醛等物質稀釋效果明顯。遇到灰霾天時，可選擇灰霾較輕的時候間歇式開窗，并選用對顆粒物有凈化功能的空氣凈化器，降低室內空氣中顆粒物的濃度。